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梅雨のぺったり髪、広がるくせ毛...手ごわいその理由は?

2015.06.19

うねり, シャンプー, ヘアケア, 梅雨, 髪質

ジメジメと蒸し暑い梅雨。髪が広がったり、ぺったりしたり、せっかくセットした髪がキープできないこの時期は、なんだか憂鬱な気分になってしまいますよね。でも、なぜ髪って雨が降ると思い通りにならないのでしょうか?
 
梅雨の時期に起こる髪のトラブルとその原因を紐解きながら、美髪をキープする方法を紹介します。

濡れている髪の構造

濡れた髪を束ねる女性
 
そもそも、梅雨に起こるヘアトラブルは何が原因なのでしょうか?
 
つやつやな髪の毛はキューティクルがあると言いますが、このキューティクルが髪の毛を守る役割を果たしてくれています。しかし、このキューティクルが湿気や外から水を浴びたりすると、保護機能が弱まってしまいます
 
水分が外から多く持ち込まれると、髪はふやけたような状態になります。すると、ちょっとした摩擦でもダメージを受けてしまうようになるんです。
 
じゃあ、どうすればいいのかというと、答えは簡単。ドライヤーで乾かせばいいのです。キューティクルは髪を乾かせば元に戻るため、生え際からしっかり乾かすことが重要です。

梅雨の髪や頭皮のトラブルあれこれ

髪が広がるのも、ぺったりするのも、原因は大気中の水分を吸収してしまうから。特にくせ毛の方は、髪の毛を構成する「水分を含みやすいやわらかいタンパク繊維」と「水分を含みにくい硬いタンパク繊維」が不規則に並んでいるため、空気中の水分を部分的に吸収して髪が広がりやすくなるのだとか。筆者もくせ毛ですが、梅雨はやっぱりまとめ髪が正解ですね。
 
さらに、梅雨の時期は頭皮のにおいやかゆみなど、トラブルが多くなるのも悩み。梅雨のトラブルを避けるために気をつけたいのは、ちょっとした油断がま招く3つのことです。

1) 紫外線対策

雨が降って曇っているから、ちょっとくらい紫外線対策はさぼっても……と思ってしまいがちな梅雨。実は1年のうちで一番地上に届く紫外線が多いのは6月なんです。帽子や日傘を使って直射日光を避け、頭皮と髪のケアも忘れずに。
 
紫外線量の参照はこちら

2) 雨の降り始めも傘をさす

傘をさす女性
 
パラパラと降るだけの降りはじめの雨なら、「まだ大丈夫」と傘をささずに歩いた経験はありませんか?
 
水にぬれるとキューティクルがはがれて髪が傷む、というのは先ほどお話ししましたが、雨が怖いのはそれだけではありません。雨が降ったあとの車を思い出してみてください。
 
車体の表面に、まだら模様の汚れがついていることがあると思いますが、あれは大気中に含まれたちりやほこり。あの汚れが頭に落ちてくると、頭皮のにおいやかゆみの元になったり、髪がキシキシする原因になったりします。降り始めの雨こそ警戒しましょう。
 

3) 頭皮を清潔に保つ

 
梅雨の時期は、家の中でもカビなどが発生しやすくなりますね。実は頭皮も汗や湿気をそのままにしておくと、においの原因となる雑菌が増えやすくなります。もともと頭皮にいる常在菌に、悪玉菌と善玉菌がおり、湿気や天候の変化で悪玉菌が、においのもとを作り出すことがあるのです。
 
寝る前に1日の汚れをしっかり落とし、頭皮を清潔に保っていきましょう。

アミノ酸系シャンプーが頭皮のトラブルを防止する

 
頭皮の健康には、全体が清潔で潤っていることが大切です。髪もすぐ乾かしているし、紫外線のケアもバッチリなのに、頭皮がベタつく、かゆい、フケが出るなどトラブルがあれば、それは使っているシャンプーが原因かもしれません。
 
そこで、トラブルが起きてしまった人にも予防したい人にもおすすめしたいのがアミノ酸系シャンプー。フケや抜け毛防止シャンプーとして、聞いたことがあるかもしれません。アミノ酸系シャンプーは今、頭皮にやさしいシャンプーとして注目されているのです。
 
「(アミノ酸系シャンプーは)肌に必要な栄養分をほどよく残し、潤いを保ちながら洗えるようになりました。従来の硫酸系洗浄剤のシャンプーでは仕上がりがゴワゴワだった人も、アミノ酸シャンプーを使うとしっとり落ち着き、まとまりが良くなります。(中略)
 
頭皮にも優しいので、アトピーや敏感肌でお悩みの方にも適しています。中には石鹸で洗っている方もいるかと思いますが、アミノ酸系の洗浄剤は石鹸よりもずっと肌に優しく、乾燥を防ぎ、肌への残留性も低くなっています。つまり安全性も高いのです」

ホンモノの「アミノ酸シャンプー」を選ぼう!

アミノ系シャンプーと一言に言えども、今は様々な種類のものが販売されています。その中から自分の髪質に合う「アミノ系シャンプー」を選ぶのは至難の業。
 
髪のタイプと相性のいいシャンプーとめぐり合うためには、「アミノ酸系シャンプー」の成分をよく知っておくことが大切です。

シャンプーとリンス
 

アミノ酸系の代表的な洗浄成分

  1. ラウロイルメチルアラニンNa
  2. アシルグルタミン酸
  3. ココイルグルタミン酸
  4. ココイルグリシンK(○○ココイル)
  5. ヤシ油脂肪酸
  6. ラウリン酸
  7. ミリスチン酸、など
 
また、「しっとりタイプ」「ふんわりタイプ」のように、好みの仕上がりになるよう追及されたアミノ酸系シャンプーもあります。自分の髪質に合わせて、使い心地のいいシャンプーを探してみてくださいね。
 
梅雨になると、どんよりとした曇り空で雨の日ばかり、その上髪型もきまらないとなると、心まで塞ぎがち。
 
ですが、なぜ梅雨の髪はうねったり広がったりするのかを理解すれば、打開策がきっと見つかるはず。今から対策を考えて、来る梅雨に備えましょう。
 
 
 
牧野絵美

牧野絵美

音楽、芸術、書道と幼いころから“創る物”に没頭してきたインドア派。和の心をこよなく愛し、海外在住中も着物と書道具を肌身離さず持ち歩いた。 就職とともに仕事の楽しさに目覚めるも、サービス業の鬼になってやろうと上ばかり見て躓くこと数えきれず。縁あって小説を出版し、創ること、生み出すことに満たされる自分を再確認した。美しさと健康の原点は、生きたい自分を生きることと信じ、鋭意執筆中。

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